참치마요 오이컵 🥒

요리하기 귀찮을때 이렇게 먹으면 최고에요. 정말 청량하고 가벼워요! 🤩

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🍽️ 분량: 1인분

⏱️요리시간: 5분

🥗영양성분

• 순탄수 8g (당류 4g)

• 단백질 18g

🛒재료

• 🥒 오이

• 🐟 참치캔

• 🥄 저당 마요네즈

• 🧂 에브리띵 베이글 시즈닝

💡조리순서

1. 오이를 반으로 자르고 속을 파냅니다.

2. 참치캔의 기름을 빼고, 오이컵 안에 가득 얹어줍니다.

3. 저당 마요네즈를 참치 위에 뿌립니다.

4. 🧂 에브리띵 베이글 시즈닝을 뿌리면 완성입니다!