에브리띵 연어구이 🍣
연어구이를 원래 안 좋아하던 저도 멈출 수 없는 맛! 🍣 밥을 조금만 곁들이면 혈당 걱정도 없고 정말 맛있습니다. 근데 밥이랑 먹는게 유난히 맛있어서 조금만 먹기 힘들어요.😭
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🍽️ 분량: 1인분
⏱️요리시간: 20분
🥗영양성분
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순탄수 1.5g (당류 0g)
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단백질: 35 g
🛒재료
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🐟 연어
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간장
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🧂 에브리띵 베이글 시즈닝
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🥗 곁들일 야채 (추천: 그린빈)
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🍚 밥 (선택사항)
💡조리순서
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연어 준비
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연어를 준비해 포크로 살짝 찔러 양념이 잘 배도록 합니다.
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양념하기
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연어 위에 간장을 촉촉하게 둘러주고, 🧂 에브리띵 베이글 시즈닝을 뿌립니다.
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약 15분간 재워주세요.
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구워내기
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에어프라이어에서 200°C로 10~15분 돌려줍니다
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곁들일 재료 준비
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🥗 그린빈과 같은 야채를 함께 준비하고, 원하는 경우 🍚 밥을 곁들입니다
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마무리
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연어와 야채 위에 🧂 에브리띵 베이글 시즈닝을 추가로 뿌려 풍미를 더합니다.